8-964-533-38-31
г. Москва, ул. 1812 года, 10К1
Станция метро "Парк победы"
Станция метро "Фили"
8-964-533-38-31
г. Москва, ул. 1812 года, 10К1
Станция метро "Парк победы"
Станция метро "Фили"
СТАТЬ СИЛЬНЕЕ
Записаться на бесплатную тренировку
Все данные защищены
РАСПИСАНИЕ
расписание:
расписание:
расписание:
— наиболее популярный вид единоборств.
Легенды направления:
Развивает:
+ силу,
+ выносливость,
+ навыки самообороны.
Тренировки по MMA – это развитие бойца по всем направлениям: ударная техника (руки, ноги), борьба, броски. Смешанные единоборства взяли лучшее от бокса, дзюдо, джиу-джитсу, панкратиона, самбо и других направлений, чтобы готовить разноплановых, универсальных бойцов.
ММА
(Смешанные Единоборства)
Конор Макгрегор,
Джон Джонс,
Андерсон Сильва.
— лучшее направление, чтобы научиться защищаться.
Легенды направления:
Развивает:
+ силу,
+ маневренность,
+ навыки самозащиты.
Тренировки объединяют в себе ударную технику (руки, ноги), броски, борьбу. Больше адаптированы под развитие навыков самообороны, максимально приближены к реальной ситуации “уличного” боя.
Боевое Самбо (дети/взрослые)
— классика в мире единоборств.
Развивает:
+ силу,
+ скорость,
+ реакцию.
Бокс лаконичен и прост: разрешены только удары руками. Мы начнем с постановки правильной техники ударов и защиты, затем перейдем к отработке сложных комбинаций
и спаррингам.
БокС
Легенды направления:
Федор Емельяненко,
Хабиб Нурмагомедов.
Майк Тайсон,
Мухаммед Али,
Флойд Мейвезер.
Группа 1
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
Дети 9-14 лет
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
12:30 – 13:30
Четверг
Вторник
Суббота
Пятница
Среда
Понедельник
Взрослые с 17 лет и старше
20:00 – 22:00
20:00 – 22:00
14:00 – 15:00
Четверг
Вторник
Суббота
Пятница
Среда
Понедельник
17:00 – 18:30
17:00 – 18:30
11:00 – 12:00
Четверг
Вторник
Суббота
Пятница
Среда
Понедельник
Дети 5-8 лет
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
Детская группа (6-9 лет)
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
Детская группа (10-13 лет)
20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
Взрослая группа
19:00 – 20:00
19:00 – 20:00
19:00 – 20:00
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
18+ взрослые
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
Четверг
6+ малыши
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
16:00 – 17:00
16:00 – 17:00
16:00 – 17:00
Четверг
Вторник
Пятница
Среда
Понедельник
11+ джуниоры
Дети 2,5 -3 года
расписание:
— как для женщин, так и для мужчин.
Развивает:
+ гибкость,
+ пластику,
+ подвижность.
Хореография и стретчинг помогут избавиться от лишнего веса, вернуть мышцам тонус, чувствовать себя легко, свободно, энергично каждый день. Можно выбрать как основное направление, так и чередовать
с единоборствами для разностороннего развития организма.
Хореография. Стретчинг
Записаться на бесплатную тренировку
Все данные защищены
Made on
Tilda